ラグビー オフ ロード。 オフロードパスは体幹の強さとボディバランス

ラグビー「オフロードパス(offload pass)」とは?

ラグビー オフ ロード

小さい頃からラグビーボールに親しんでいるニュージーランド(NZ)、フィジーなど南半球を中心とした強国では、以前から用いてきた技術。 一方、日本ではボールは両手で持ち、パスも両手で出すことが基本とされた。 片手でのパスは指導現場では推奨されず、2015年W杯で活躍したCTB立川理道(クボタ)は「高校時代は成功と失敗が五分五分のプレーという意識だった。 FWの選手がやると怒られた」と話す。 しかし、防御技術が発達した近年、オフロードパスは有効な攻撃手段として定着した。 11年W杯ではNZ代表のCTBソニービル・ウィリアムズが自在に繰り出して優勝に貢献。 今では国内の高校生の試合でも目にするようになった。 その傾向を踏まえ、日本代表のジェイミー・ジョセフ・ヘッドコーチ(HC)とトニー・ブラウン攻撃担当コーチはオフロードパスを重視。 19年2月以降の合宿では、パスする機会自体が少ないFW第1列やロックにも長い時間を費やして練習させた。 フッカー坂手淳史(パナソニック)はスコットランド戦での稲垣のトライを例に挙げ、「オフロードを成功させるには、パスの受け手がフォローする角度も重要。 あのプレーは全員が絶妙のコースを走った。 練習が生きた」と説明した。 試合で使うという意識を全員で共有していたからこそ実現できたプレーだった。 前任者のエディー・ジョーンズHCはラックを連取して少しずつ確実に前進する戦術を採用し、一気の突破を狙うオフロードパスや飛ばしパスはミスのリスクを恐れて禁止した。 立川は「個人のひらめきのようなオフロードを攻撃の軸にできたのは、ジョセフHCとブラウン・コーチの手腕。 得点力が前回W杯より上がったし、見ていて面白いラグビーになった」と語る。 全国大学選手権では昨季よりもオフロードパスが多くなった印象だ。 1月12日に開幕するトップリーグ(TL)に向け、SH流大(サントリー)は「戦術的にオフロードを生かそうとするチームは増えると思う」と予想する。 W杯で活躍した海外のトップ選手が続々と加入したTL。 高い技術から生み出されるオフロードパスを、ファンは堪能してほしい。

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サンゴリアス ラグビー大辞典 #106 『オフロードパス』 クラブハウス SUNGOLIATH サントリー

ラグビー オフ ロード

概要 [ ] オフロードタッチの最大の特徴は、ラグビーの練習やウォーミングアップで行われている通常の「」と異なり、「タッチされてから3歩のステップは許される」というルールにある。 この3歩の間に、攻撃者はディフェンスの背後に出て、「」をするチャンスが生まれる。 味方のサポートプレーヤーがそこに走りこめば、ディフェンスラインが突破できる。 攻撃回数の制限はない。 攻撃側は、このオフロードパス状況を連続的に作り出すことによって、突破とパスのテンポの良い連続攻撃 の醍醐味を味わうことができる。 そうなるようにゲームをデザインしている。 ステップワークのカテゴリー化 [ ] 手塚は、15人制ラグビーにおいて有効なステップワークを、次の5種類に分類した。 カットストレート• タップ• ドッジング• エッジング• ギャロップ 訓練の段階は、次のとおりである。 上記のステップワークそれぞれの有用性を解説し、コーチが自ら手本を見せて、反復訓練する。 ディフェンスのシステム、エリア、シチュエーションの違いに応じて、最適なステップワークを選択する訓練を行う。 選択の精度が増してきたら、それらのステップの組合せを行う。 順次変わっていく状況に合わせて、最大5つのステップを適切に繰り出せるよう訓練を積む。 さらに、残りの14人の味方プレーヤーとの連携ができるようにする。 こうして、最初は「操育プログラム」(自らの体の操り方を育む) ところから始めて、個々のステップワークの磨きこみ、それらの組合せ訓練、仲間とのコンビネーションパフォーマンスの完成に向けて進化する。 最終的には、判断することさえ「時間がもったいない」と考え、無意識レベルでそのプレーを選択できるまで、技を磨くことが目標である。 さらに、観客さえもが共振できるほど美しく調和のとれたスポーツパフォーマンスにまで昇華するのが目論みである。 歴史 [ ] 始まりは、東京都世田谷区立太子堂小学校の夏休みに開かれたワークショプであった。 手塚が、小学校1年生から6年生までのラグビー未経験者を対象に試験的にスタートした。 その後、2018年11月23日に手塚が代表を務める上達屋の契約ラグビープロコーチ金子巧 の「金子巧クラス」 で、ジュニア世代のラガーを対象にして調布市のフットサル場で有料クラスを開始した。 その後1年間で50時間のセッションを開催した。 その間、参加者のパフォーマンス向上に連れて、ゲームのルールも少しずつ改変していった。 現在は、上達屋の通年開催クラスが、調布と横浜のフットサル場で毎週開催されている。 手塚がこの訓練法を生み出すきっかけになったのは、自身の息子がラグビースクールに通ったことだった。 スクール、クラブ、アカデミー、タッチラグビーの大会、ラグビーイベントなど、最大8種類のラグビー団体にまたがって活動に参加していた。 南半球の強豪国が魅せる連続攻撃のパフォーマンスにコミットしている団体がないことに着目した。 日本ラグビーが最も不得意とし、最も力を注いで強化しなければならないのは、突破とサポートの連続攻撃を実現するために必要な、ラグビーコミュニケーションと判断力の養成ではないか、と考えるようになった。 その頃、金子巧はオーストラリアでのプレーヤー経験から、日本のラグビーに不足しているコミュニケーション能力の養成の必要性を強く感じていた。 2018年6月に、調布ラグビークラブで出会った手塚と金子は意気投合し、その後、金子は手塚が主催する上達屋のラグビーコーチとして契約し、オフロードタッチを中心に、ジュニアラグビー選手を中心とするコーチ活動を展開した。 2019年8月、手塚のラグビーを通じての友人で、上達屋クオ・メソッドマイスターの資格をもつ石倉作紀が、静岡三島でラグビーとタッチラグビーのクラブ「P PC」を設立した。 その際、オフロードタッチを中心としたラグビープレーヤーの個々の能力とコミュニケーション能力の統合的なレベルアップに目を向けて活動を継続している。 2019年10月からは、タッチラグビー日本代表として、同年タッチワールドカップ3位の栄冠を勝ち取ったメンバーの一人である石川智也 (トミー)が上達屋のスタッフとして参入した。 調布と横浜のフットサル場で、オフロードタッチを中心としたプログラムのクラスを毎週開催している。 クラスの概要は、6~15歳のジュニアラグビー選手を対象に、理に適った体の操り方を育む訓練法「操育プログラム」に始まり、オフロードタッチに加えて、ラグビープレーヤーに必要な各種のスキル、ハンドリング・ステップ・ラン・クイックネス・判断力などを個別に取り出し磨き上げている。 年齢やグレードにかかわらず、一生有益となる技術を個別に磨き上げ、オフロードタッチというゲーム形式で組み立て完成させていく手法が特徴的である。 サポート実績 [ ] ラグビーチーム• ラグビープレーヤー• (そんちゃん)• (しょうけい)• 脚注 [ ].

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ラグビー・オフロードパスに脚光:時事ドットコム

ラグビー オフ ロード

ラグビーにおいてオフロードパスと言うのは、有効的な攻撃の手段と言えるでしょう。 ですが、使い方を間違えてしまうとミスが多くなり、自滅してしまうケースが多くなってしまいます。 今回はオフロードを練習するメニューをご紹介します。 止まってからボールを投げるようにしよう! オフロードパスは状況が悪い状態で、パスを投げる事が多いパスの一つですが、成功すればビックゲインでき、失敗すればボールを失う事になります。 ではどうすればボールを失う可能性を低くするかですが、まず安定したボールを投げるためには身体を止まった状態もしくは安定した状態でボールを投げる事です。 オフロードパスをする前に、まず相手のディフェンスに正面でタックルされない事が前提です。 ラグビーの用語で言えば「ずらす」などと言いますが、ずらした後身体を掴まれて振り回されてしまう事があると思います。 オフロードパスで失敗が多いのは、この振り回されている状態つまり「安定」していない状態でパスを投げるからミスが多くなるのです。 今回紹介する練習は3人で行うメニューですが、アタック2人ディフェンスは1人です。 アタックはまずディフェンスをずらして捕まってください。 その時ディフェンスは捕まえたら、相手を振り回すように意識してディフェンスしてみてください。 もう一人のアタックが、味方アタックの人間からオフロードをもらうのですが、捕まった人間は身体が安定した状態になるよう止まってパスをしてみよう! 反復練習になりますが、振り回されないよう身体を自分でしっかりコントロールする。 上達すれば身体さえ抜けてしまえば、難しい状態でもオフロードを狙えるような選手になれます。 ダウンボールから連続のオフロード 次に紹介させてもらうのは連続でできるオフロードパスの練習です。 やり方をまず紹介させていただきます。 5人くらいの人数で1列のチームを作ります。 先頭がボールを持って、走りだし後ろにいる人間はついていきます。 先頭の人間はある程度進んだらダウンボールして後ろの人間がボールを拾ったら1vs1で抜き合いをします。 拾った人間は1vs1でオフロードパスを狙い、パスを受け取った人間はまた、ある程度進みダウンボールをする、これを繰り返す練習になります。 時間効率も良く、何もしない人間が少ない練習となります。 また必要人数も少なめであり手軽にできる練習メニューだと思います。 ですが意識する事をずらしてしまうと、何も得る事のないメニューになってしまいますので気をつけてください。 上達するコツは状態を安定させてパスを投げるようにする事です。 ラグビーのオフロードパスは上達すればするほどきわどいパスコースが要求されたり、絶妙なタイミングが必要になってきます。 ですが、まずは身体を安定させてミスをしないように心掛ける事が、オフロードパスを練習する上で必要な事です.

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