シラカバ 花粉。 シラカバ/ハンノキ アレルギー |【花粉症クエスト】アレルギー辞典

シラカバ等花粉情報 | オホーツク総合振興局保健環境部北見地域保健室

シラカバ 花粉

春の花粉症というと、誰もがスギとヒノキを思い浮かべますが、実はそれだけではありません。 ハンノキの花粉に反応する人も、意外に多くいます。 ハンノキ花粉症の症状は、スギ花粉症などと同様にくしゃみ・鼻みず・鼻づまりがあり、ほかにも咳やのどの違和感、のどのかゆみなどが特徴としてあります。 咳が主症状のこともあります。 ハンノキの花粉とスギの花粉は飛散する時期がほぼ重なるため、ハンノキ花粉症に気づかないこともあるようです。 ハンノキの花粉は、スギよりも少し早く飛び始めるので、1月から症状が出たり、主な症状として咳やのどの違和感などがある場合は、ハンノキ花粉症を疑ってみましょう。 北海道に多く生育するシラカンバ(白樺)も、ハンノキと同じカバノキ科の樹木で、花粉症の原因になります。 ハンノキの基本情報 ハンノキは、カバノキ科に属する落葉樹です。 成長すると、10〜20mもの高さになります。 雄花と雌花があり、花粉を飛ばす雄花は黒っぽい褐色で、円柱形の尾状に垂れ下がります。 花の後には皮がかたい松かさ状の実ができます。 ヨーロッパの先住民族ケルトの神話では、4月の守護樹とされており、勇気・慈愛・寛容をあらわすそうです。 日本でもアイヌ民話の中に登場しています。 ハンノキ花粉の飛散時期と生育地域 ハンノキの花粉のエリアごとの飛散時期 エリア 飛散開始時期 飛散終息時期 飛散ピーク時期 北海道 3月中旬 5月中旬 飛散量は少ない 東北 1月中旬 6月中旬 飛散量は少ない 関東 1月中旬 5月いっぱい 3月中旬~4月中旬 東海 1月中旬 4月中旬 飛散量は少ない 関西 1月上旬 6月中旬 3月中旬 九州 1月中旬 5月いっぱい 飛散量は少ない 出典:「鼻アレルギー診療ガイドライン2016」より ハンノキは日本全国に生育しており、とくに北海道と北陸地方に多いようです。 山地などに多くみられますが、公園に植えられていることもある身近な樹木です。 雄花の花粉を風に運ばせて雌花に受粉させる風媒花の仲間なので、花粉は風に乗って遠くまで飛散します。 ハンノキ花粉感作と口腔アレルギー症候群(OAS)について リンゴやモモなどを食べると、数分後(15分以内)に口の中のかゆみ、のどのイガイガ感などの症状がみられることがあります。 これを、「口腔アレルギー症候群(OAS)」といいます。 重症の場合は、じんましんや喘息、ときにはアナフィラキシーショックのような重い症状があらわれることがあります。 花粉症の患者さんの増加に伴って、OASの人も増えています。 ハンノキ花粉症の人の約半数にOASがみられるといわれており、ハンノキ花粉の飛散時期に起こりやすいとされています。 何か特定の果物や野菜を食べて異変を感じたら、アレルギー疾患を診療している医療機関に相談しましょう。 検査で特定の果物や野菜に対するアレルギー(特異的IgE)も認められれば、医師の指示のもと控えたほうがよい場合があります。 アナフィラキシーショックのような重い症状があらわれることもあるため、万一に備えエピペンといった応急処置の注射薬をいつも持参する必要がある場合もあります。 口腔アレルギー症候群(OAS)とは ハンノキ花粉症の人でOASが起こるのは、ハンノキ花粉に含まれているアレルギーを起こすたんぱく質と、リンゴやモモに含まれるたんぱく質が、とてもよく似ているからです。 OASの発症を予防するには、原因となる食物を食べないことに限りますが、このたんぱく質は熱に弱いので、加熱して食べれば症状は出にくくなります。 例えば、生のリンゴではなくアップルパイにするなどすれば、食べられる可能性があります。 しかし熱処理した場合もアレルギー反応が出ることがあるので、アレルギー専門医に必ず相談のうえ少量から食べることをお勧めします。 また、酸にも弱いので、胃酸によってアレルギーを起こす力が失われます。 口腔アレルギー症候群(OAS)の症状について 特定の食品を食べてから15分以内に、次のような症状が出ます。 唇や口の中、のどの症状 かゆみ イガイガ感、ピリピリ感 腫れ 全身の症状 じんましんなどの皮膚の症状 気管支喘息のような症状 まれにアナフィラキシー(血圧低下、呼吸困難、意識消失 など) 注意したい食物 ハンノキ花粉症の人がOASを起こしやすい食物は、リンゴやモモ、ナシ、サクランボなどのバラ科の果実のほか、ウリ科のメロンやスイカがあります。 ほかにもキウイやアボカド、トマト、ヘーゼルナッツに反応することもあります。 とくにハンノキ花粉の飛散時期にこれらの食物を大量に食べると、OASが重症化することがあるので、気をつけましょう。 ハンノキ花粉症の対策ポイント ハンノキ花粉症の対策も、他の花粉症と同じように、花粉を浴びないことと、体内に侵入させないことが基本です。 気温の高い日、風の強い日、雨の翌日で晴れた日など花粉が飛びやすい条件となったら、とくにしっかりガードしましょう。 外出するときの花粉症対策 外出時の対策として、次のことを参考にしてください。 マスクの着用 顔の大きさに合うマスクを選び、花粉が入り込む隙間を作らないように正しく装着しましょう。 【立体型マスクの正しい付け方】 顔にフィットさせ、ノーズピースを鼻の形に合わせる 【プリーツ型マスクの正しい付け方】 1. プリーツを上下に伸ばし、マスクを広げる 2. 顔に当ててノーズピースを鼻の形に合わせ、マスクをあごの下まで伸ばす 3. 顔にフィットさせながら、耳にゴムひもをかける メガネの着用 目のかゆみなど、アレルギー性結膜炎の症状がある場合は、外出時にメガネをかけましょう。 伊達メガネやサングラスでも、目に入る花粉の量を減らせますが、「フード」のついた花粉症用メガネならより効果的です。 つばの広い帽子の着用 頭部に花粉が付かないように、つばの広い帽子をかぶりましょう。 髪の毛が長い人は束ねて帽子の中に入れてしまうとよいでしょう。 衣類への付着を防ぐ 花粉が付着しにくい、ツルツルした素材のコートや上着がおすすめ。 衣服を洗濯するときに柔軟剤を使うと、静電気の発生を抑えられ、花粉の付着が少なくなります。 帰宅したときの花粉症対策 帰宅時の対策としては、家の中に花粉を持ち込まないということが大切です。 衣類についた花粉を払ってから家に入る 玄関前で花粉を払い落としてから、家に入るようにしましょう。 帰宅後は洗顔、うがいをする 顔や口の中、のどについた花粉を洗い流すと、帰宅後の症状が緩和します。 シャワーを浴びて全身を洗い流せば、さらにすっきりします。 洗顔で目の周囲を洗う 目の症状が強い人は、洗眼液を使って眼球や結膜に付いた花粉を洗い流しがちですが、洗顔してまつ毛など目の周囲についた花粉を洗い流すほうが目の症状が軽減します。 鼻洗浄(鼻うがい)をする 鼻うがいは、鼻粘膜の炎症を抑える効果があるといわれています。 花粉飛散が早めの段階から行うと、より効果的です。 鼻洗浄の方法• 洗浄後の液は、鼻や口から出てくるので、洗面台で行いましょう。 洗浄するときに強い圧をかけると、耳が痛くなることがありますので、ご注意ください。 室内における花粉症対策 室内に侵入してしまった花粉に対しては次のような対策を行いましょう。 こまめな掃除 ハンノキ花粉が飛ぶ時期はとくに掃除をこまめに行いましょう。 掃除機は、排気循環式のものを利用すると、排気で花粉が舞うのを防止できます。 床の水拭きも効果的です。 空気清浄機の使用 空気清浄機は、寝室の枕元に置き、24時間稼働させると効果的です。 できれば、高性能HEPAフィルター付きの空気清浄機を選びましょう。 部屋の換気は控えめに 花粉飛散量の比較的少ない夜から早朝にかけて、レースのカーテンを閉めたまま、窓を10cmほど開けるくらいにとどめましょう。 洗面所やトイレのマットは頻繁に交換 狭い場所で服を脱ぎ着する洗面所やトイレは花粉がたまりやすいので、洗面所やトイレのマットを頻繁に交換し、洗濯しましょう。 洗濯物は室内干し ハンノキ花粉の飛散時期は、室内干しが基本。 布団も、布団乾燥機を使って湿気を取りましょう。

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筑波大学|お知らせ・情報|注目の研究|花粉症治療に利用可能なシラカバ花粉アレルゲンの大量生産に成功

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花粉症の人の中には、豆乳でアレルギー症状がでることがあり、注意が必要です。 平成25年12月5日独立行政法人国民生活センターから、豆乳等によるアレルギーについての注意喚起がありました。 大豆は、食物アレルギーのアレルゲンの一つですが、また別の口腔アレルギーを引き起こすこともあるのです。 豆乳は、原料の大豆に様々な栄養素、またイソフラボンやサポニンなどのフィトケミカルも含まれており、健康の分野でもその機能性が注目され、人気のある食品の一つです。 今回の注意喚起は、シラカンバ シラカバとも呼ばれる 等の花粉症に関係があります。 これから初夏頃までカバノキ科植物の開花時期となり、現代人は花粉症が増加傾向にあるためです。 また、大豆アレルギーがおこる仕組みとは違うため、自分では食物アレルギーは関係ないと思っている人にアレルギー症状が出る事もあり、注意が必要です。 豆乳アレルギーの主な症状 国民生活センターでは、豆乳等により、皮膚や粘膜のかゆみ、赤み、腫れ、じんましん、呼吸困難等のアレルギー症状を発症したという相談が2008年度以降の約5 年間 2013年10月末 で15 件寄せられていたそうです。 しかも、その相談の中には、豆腐など他の大豆加工食品ではアレルギー症状が出ないにもかかわらず、豆乳等を飲んだ時に発症したという事例もみられました。 2つに分かれる食物アレルギーのタイプ 近年は、食物アレルギーの反応が起こる仕組みから2種類に分かれる考えられるようになっています。 食物が消化管から吸収されてアレルギーを起こす• シラカバなどの花粉中のアレルゲンタンパクを気道からの吸入したり、ラテックス 天然ゴム タンパクの接触によりアレルギーが発症し、その状態で、それらと類似したタンパクを含む果実や野菜などを経口摂取した時に、身体はシラカバの花粉と勘違いをしてしまい 交差反応 、口腔粘膜で発症する• この場合は、成長しても自然治癒はしない• 花粉症にかかっている成人や、特に中高年の女性に多く見られる• 口唇や口腔・咽頭粘膜がピリピリしたり、腫れるなどの症状がでます。 引き続いて鼻炎、蕁麻疹、喘息、腹痛、下痢、嘔吐などの症状が出現することがあり、口腔アレルギー症候群 OAS とも呼ばれる 国民生活センターによると、 豆乳による口腔アレルギー症候群については、症例の分析が行われ、• 成人女性が発症するケースが多いこと• 大部分の患者がカバノキ科(シラカンバ、ハンノキなど)の花粉症を有している• 豆腐などの大豆加工食品は安全に食べられるケースもある• 果物や野菜に対する口腔アレルギー症候群を合併するケースも多い 等の特徴が指摘されています。

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シラカバ花粉の季節が到来!花粉症の人が知っておきたい4個の対策|コラム|サツドラ(サッポロドラッグストアー)

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2020. 19 UP 2020年 十勝シラカバ花粉 今年は大量飛散しております 【今年は十勝のシラカバ花粉の大量飛散年です】 今年のシラカバ花粉症は ここ10年間と比較して2番めに多い、大変な状況になっています。 のデータを参考にさせてもらっています。 現時点でのシラカバ花粉の飛散状況です。 ピークは120個を超えています。 この数字は、 過去10年間で2番めに花粉が多いことになります。 最大捕集数とは花粉の最大数、つまり花粉のピークを示します(右から2番めの欄です)。 2010年から昨年までのデータのうち、2018年が最大172個でした。 それ以外の年は最大100を超えていません。 しかし 今年2020年はすでに120個を超えていますので、ここ 10年間と比較して2番めに花粉が多い年になっています。 【症状、治療について】 今年は花粉が多いせいか、患者さんも目の症状がかなり強く、鼻やのどのかゆみの訴えも多くなっています。 ひどくなっても放置していると、いざ薬を使っても症状改善に時間がかかるため、早めに薬を使って抑えることが重要です。 【果物アレルギー、シラカバ花粉症(PFAS)について】 シラカバ花粉症があると、バラ科の果物である リンゴや モモなどのアレルギーが出たりすることがあります。 最近ではシラカバ花粉症と 豆乳のアレルギーが関係していることが分かってきております。 これらは花粉症と食べ物が関係しているため、以前は口腔アレルギー症候群(OAS 、最近では花粉-食物アレルギー症候群( PFAS)と呼ばれています。 他にも夏のイネ科の雑草で スイカや メロンのアレルギー、秋のキク科の雑草で セロリや ニンジンのアレルギーが出ることがあります。 当院で 血液検査をすることでPFASの診断ができます。 検査結果には1週間前後お時間をいただきます。 また、検査項目がない果物や食べ物もありますのでご注意ください。 【最後に】 新型コロナウイルスで大変お忙しい中でも、保健所の方々には花粉症のデータを提供してもらっており、たいへん助かっております。 ありがとうございます。 今年の春のシラカバはかなり花粉が多くなっています。 そして次に夏のイネ科、秋のキク科と、他の花粉が多くなる季節になります。 ご注意ください。 ご参考になりましたら幸いです。 すずらん耳鼻咽喉科 院長 佐藤 純.

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