カリ 大きくする 方法。 カリを大きくする3つの方法~プロが教えるトレーニング術とサプリ活用法

カリオナペスとは?チンコを自分で大きくする方法です

カリ 大きくする 方法

「ちんこの迫力ってカリの大きさで決まると思う」 「包茎気味なんだけど……」 「カリって今から大きくなるのかな?」 ちんこを大きくしたい、特にカリを大きくしたいという男性は本当に大勢いるでしょう。 本文ではカリを大きくする方法についてまとめていきます。 以下のアプローチが考えられます。 ・クリニックでの手術 ・ペニス増大トレーニング チントレ ・ペニス増大サプリ それぞれについて、特徴やメリット・デメリットについてまとめますが、最もバランスが良いのはペニス増大サプリを用いるアプローチです。 今回は、カリを大きくする方法を総合的に分かりやすく解説をしていきます。 カリを大きくして彼女を悦ばせてあげましょう。 参考にしてください! もくじ• カリは大きい方が男女ともに嬉しい カリが大きければ、ちんこの見た目がかっこよく決まります。 カリが大きいことは女性に好かれるちんこの条件のひとつです。 もっとも、日本人は先細りのちんこが多い印象です。 気持ちの問題だけでなく、カリが大きいほうが女性の満足感が高いのは事実です。 結果として、女性はイキやすくなりますよ。 これは私の経験上でも、まず間違いありません。 もしも、カリ高ならセックス時の自然なピストン運動だけで、女性をイカせられるようになるでしょう。 「もう、小さいんだから無理だろう……」 まだっ!大きくすることは可能です!!大人になってからでも、カリを大きくできます。 カリを大きくするとはどういう意味か 亀頭部分を大きくできれば、カリ高ちんこと呼ばれるようになるでしょう。 今回の記事の主役はカリやカリ首と呼ばれる部分です。 カリとはちんこ先端の段差がついている部分を指します。 ちんこの先端の段差が大きいとはイメージしにくいでしょうか? 見た目の印象としては、亀頭部分のサイズが大きければ、陰茎との差によってカリ高ちんこになるでしょう。 また、ちんこ自体の太さも重要ですが、仮にそれほど太くなくとも亀頭部分が大きくなれば、迫力満点のちんこにできます。 ちんこが細くても、 亀頭が大きく カリ高であれば、女性へ与える満足感もアップするでしょう。 つまり、カリを大きくするとは、亀頭のサイズをアップする必要があるのです。 亀頭部分がうまく成長すれば、亀頭部分から包皮が剥けます。 もっと大きくなれば、行き着く先はズル剥けちんこです。 しかし、日本人の大きくは仮性包茎であると言われています。 もっとも、思春期から成長期にかけてなら、亀頭部分に刺激を与えたり、包皮に剥きグセをつけたりすることで最終的に大きくなるでしょう。 未成年の亀頭成長手法については、有名なので聞いたことがある人もいるはずですね。 この記事を未成年が読むかはわかりませんが、早いうちから剥きグセをつけておいたほうがいいですよ。 では、大人のカリ高手法、つまり亀頭のサイズアップ方法は何でしょうか?それには以下のアプローチが考えられます。 ・クリニックでの手術 ・ペニス増大トレーニング チントレ ・ペニス増大サプリスポンサードリンク クリニックの手術で亀頭を大きくする「亀頭増大術」 クリニックにおける亀頭増大手術とは、亀頭の大きさを特別に狙って大きくする手術です。 クリニック、つまり病院を受診しなければなりません。 もちろん、性の悩みを中心に引き受けるところですが、ちんこの相談に行くのも初めてでは恥ずかしいでしょうか。 しかし、ある意味で相談までの過程を乗り越えてしまえば、あとは負担も少なくて楽な方法と言えます。 さて、主に亀頭への注射によって、サイズアップを狙うのが亀頭増大手術です。 もっとも、シンプルなものは注射一本で行える手術です。 しかし、複雑なものになっても、複数回の注射を行う程度です。 もちろん、ここで金銭面についても差が出ます。 さらに注射する物質によっても大きく変わってきます。 メインとなる方法では専用のヒアルロン酸などを注入することで、亀頭のサイズを大きくします。 なお、施術時間は注射一本あたり10分くらいで終了です。 注射に用いる材料の性質で値段が大きく変化しますが、特に体内で分解されにくい物質は価格が高いものが多いでしょう。 亀頭増大手術のメリットとデメリットについて 亀頭増大手術のメリットは、当然ですがちんこの見た目は純粋に良くなることです。 また、施術そのものはすぐ終わり、効果も即時現れることがメリットでしょう。 先細りちんこやドリルちんこで悩んでいる人は、特に悩みが解消する可能性が高いです。 同じく、仮性包茎の人にも特に効果が認められるでしょう。 物理的に亀頭が大きくなった結果、包茎が解消されるからです。 さらに、ある意味で副次的な効果ですが、注射によって亀頭の感度が鈍感になりえます。 鈍感と言えば少し怖いですが、メリットとして早漏防止につながります。 早漏の原因としては亀頭への刺激に敏感すぎる・弱すぎる場合があり、このような人は増大手術の結果として早漏の克服にもつながります。 亀頭増大手術のデメリットについては、最も大きいポイントは永久に効果が続かないことです。 残念ながら注射した物質が体に吸収されるのは、ほぼ既定路線でしょう。 吸収されてしまう可能性は計算するべきです。 既に書きましたが、吸収されにくい安全な物質も今度はコストがかかります。 また、痛みや感染症など、一般的な手術におけるリスクも当然計算しなければなりません。 この点についてはクリニックのスタッフと相談が必須です。 結局のところ、性器に異物を注射することは自然にはありえない行為です。 絶対に安全を保証できるわけではないことを覚えておかなければなりません。 ペニス増大増大手術については下記の記事で詳しく解説をしています。 マッサージのようなものから、道具を使って圧力をかけるものまでバリエーションが豊富です。 一説には30以上の種類があるのではないかと言われます。 亀頭増大のためには、例えば以下のようなトレーニング方法が考えられます。 ・ミルキング法 ・バキューム法 ・ジェルキング これらのトレーニングの共通する目的は、細胞を引っ張ったり、血流を強制的に流し込んだりして亀頭の増大を狙っています。 このトレーニングはあくまでも亀頭を刺激するという意味合いになりますから、ペニス増大サプリなどと合わせてちんこの細胞分裂を促す必要があるでしょう。 またトレーニング自体はいくつか考えられますが、ここではやり方に触れることはありません。 物理的にちんこに触れるため怪我をする可能性もあるでしょう。 そのため、ここで簡単に説明をすることが誤解を招く恐れもあるため、あえて触れるということをしません。 本サイトでは、もっと詳しく触れているのでそちらを参考にしてください。 参考記事 ペニス増大トレーニングのメリットとデメリット ペニス増大トレーニングのメリットとしては、まずは自宅でできるということがあります。 継続こそ必要ですが、自分のペースで行っていくことができるのです。 また、お金が比較的かからないのも大きなメリットでしょう。 道具を使う場合でも、一度買えば継続的に使用できます。 手術によるコストは当然高いのですが、サプリも継続する場合はそれなりの金額になってしまいます。 一方で、手でやるトレーニングでしたらローション代くらいしかかかりません。 総じて、とりあえず始めてみるのに向いているのが、ペニス増大トレーニングです。 一方で、デメリットは手間がかかることです。 他の手術やサプリの方法と比べて、一回の時間がかかります。 ちんこを温めたり、ローションの準備をしたり、終了後に清拭したりしなければなりません。 トレーニングなので当然なのですが、人に見られる危険もあります。 実家ぐらしの人は見られたら恥ずかしいかもしれません。 また、デメリットというよりもリスクなのですが、怪我をする恐れがあります。 適度な負荷を探らなければならないでしょう。 負荷の強さは自分で決めなければならないため、焦って無理をしないようにしましょう。 また、ペニス増大サプリによるちんこ増大作用とは違う側面からのアプローチです。 二つ同時利用による相乗作用はかなり有用であると言えるでしょう。 ペニス増大トレーニングについては下記の記事で詳しく解説をしています。 1の方法「ペニス増大サプリ」 ペニス増大サプリによる亀頭の増大は、栄養学的なアプローチになります。 ペニス増大サプリには、ちんこ増大へ有効に働く栄養が大量に含まれています。 これが体内に吸収されるといくつかの反応を起こし、ちんこの細胞分裂を活性化し成長を促します。 また、一方で血管の拡張作用も同時に起こり、ちんこの血管を拡張しサイズアップへと導いていきます。 身体の中に本来存在する自然な作用で、ちんこの成長を促すことができます。 ペニス増大サプリ自体は海外産のものが多いです。 日本で流通に乗る場合には、日本人向けにリメイクされています。 日本で進んでいるちんこ増大の研究と、海外ですでに実績のあるペニス増大サプリを掛け合わせることで、完成度が高まっているでしょう。 単純に栄養と言っても、配合量は多くなくてはいけませんし、より効率的に吸収され、作用させるためにも配合比は工夫が必要です。 ペニス増大サプリの主役は、アルギニンやシトルリンと言った増大向きの栄養になります。 まずはこのふたつが配合されていることが確認できるペニス増大サプリを選びましょう。 飲むだけであれば、1日に1分もかからないでしょう。 また栄養学的アプローチであるため、他の方法との相乗作用が認められます。 例えば、ペニス増大トレーニングなどと合わせると効果が高いでしょう。 むしろ、ペニス増大サプリ自体は、ちんこを全体的に成長させる目的です。 亀頭という部分的な成長を狙うのであれば、トレーニングと合わせるのが基本になるでしょう。 また、ペニス増大サプリは薬ではないため、副作用などは起き得ません。 そして、ちんこの自然な成長を促す効果であるため、飲むのをやめたとしてもサイズアップした分は縮んだりしません。 サイズアップ効果が恒常的なものであり、体に負担がなく副作用もないという安全性が魅力です。 デメリットとしては、成果が得られるまで時間がかかることです。 亀頭が増大するまでは、3ヶ月以上みることが必要です。 可能であれば、半年以上の使用がおすすめになります。 サプリですので仕方がないのですが、体質に合わない時があるのは残念です。 この時も3ヶ月以上様子を見てから判断してください。 デメリットは総じて、ペニス増大サプリは時間がかかるということになります。 しかし、トータルではカリを大きく 亀頭を大きく するために最も有効な方法であるといえるでしょう。 まとめ カリを太くする方法についてまとめてきました。 カリを大きくするためには、亀頭の増大が必要です。 そのための方法としては「クリニックでの手術」「ペニス増大トレーニング」「ペニス増大サプリ」がありました。 それぞれについて、特徴やメリット・デメリットについてまとめましたが、バランスが最も良かったのはペニス増大サプリを用いることです。 また、ペニス増大サプリとペニス増大トレーニングの間には、増大効果に相乗作用が認められます。 ペニス増大サプリをベースに、両方を試してみることがおすすめです。

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カリや亀頭を大きくして巨根になる方法!コレさえやれば絶対にデカくなる!

カリ 大きくする 方法

リアルに ペニス増大を研究しているチンエモンです。 管理人も包茎手術をしてからは カリ高になれましたよ〜 今回の内容は、 エラ張り・カリ高になるにはどうすれば良いかご紹介します。 今までに、、、、それぞれご紹介してきましたのでそちらも時間があれば参照して頂きたいです。 きのこなどによく例えられますが、きのこでいうと、その きのこのカサの部分に当たるのが亀頭です。 亀頭には 神経や血管が密集していて、男性が最も快楽を感じることができる部分が亀頭であると言われています。 フェラチオの時や、自分でオナニーするときも亀頭部分を刺激すれば一番気持ち良いですよね?(もちろん個人差はありますけどね) ちなみにきのこで同じく例えると、きのこのカサから下の部分、そこがペニスの胴体、竿です。 竿は亀頭に比べると亀頭より誰もが小さいと思います。 その 竿と亀頭の段差、そこがカリです。 このカリの太さがペニスの竿部分よりもずっと大きくなってて太い場合、それがカリ高のペニス、理想のペニス像なんです。 きのこで例えれば、 かさの大きなエラの張ったきのこが理想なんです。 そこの張りの部分が大きければ大きいほど理想的なペニス像なんですね。 カリ高のペニスが女性を感じさせる理由 ではどうして亀頭のエラの張ったペニスというのがセックスの時に女性を快楽に導いてくれるのでしょうか? これはまず、最初にエラの張ったペニスを挿入する時、エラが張っている場合は女性の膣をグッと押し広げる事になるわけですからそこで最初に圧迫感というものを感じ、気持ちが良く思えます。 それから挿入後、インサート中のピストン運動時、エラの張ったペニスの場合は女性の膣の中を掻き回す形の動作になって、それが引っかかる感覚がするんです。 女性の膣って、中はひだひだになっていて、段差状になっていますよね?そのひだひだの部分にエラの張ったカリが当たるんです。 そしてペニスを引き抜く時、カリのエラが張った部分がまた女性の膣の中に引っかかって、女性にはそれが最高に気持ち良いんです。 膣の中をかき回すような感覚、これってエラの張ったペニスじゃないと得られない快楽です! ちなみに 女性のGスポットも膣のお腹側にあります。 ちょうど、そこには カリの一番高い部分が直撃し、そして刺激するこちになるんです。 想像してみてください。 ひだひだの掻き回す感覚、それから Gスポットへのダブルの快楽で、気持ちよさは格別なものとなります。 そのため、一度でもエラの張ったペニスでのセックスを経験してしまうと、 先細りのドリル型ペニスでは欲求不満になってしまうと言います。 ちなみに、あるアンケートで、カリの高いペニスを挿入されて、そこで初めて女性としてのオーガスム・絶頂を経験した割合が多いという統計もあるんですよ。 そのため、いくら大きいペニスでも、カリの小さい、ドリル型のペニスをしていればさほど気持ち良くはないんですね。 見た目だって、子供のおちんちんみたいですよね?満足は口には出さねどしてないはずです。 もし、 ご自身のペニスのエラが張ってないんだったら、今からだって遅くはありません。 エラの張った、まつたけのようなペニスを目指して亀頭を増大させたほうが良いんです。 ペニスは 小さいか、大きいか、勃起度が硬いか、それ以外にも重要な比較要素があったんです。 亀頭のカリの部分の段差の高さが大きいと、女性からの評価だって高まるものです。 実際のアンケートでも、エラが張ったカリの高いペニスというのが女性からの理想でもあったというデータがあります。 逆に一番の不人気はカリの高さが真逆の ドリル型ペニスだと言うことです。 先が細いペニスじゃいくら長くてもそう強い快感は得られないし、見た目だけで以外とガッカリされてしまって、エッチする気も失せるという統計もあります。 膣の中で引っかかる感じが無いし、挿入感も無い、結果、気持ち良くなんかならないんですね。 ペニスにボリュームを持たすにはカリを高くしたら良い! カリが高くてエラが張ったペニスだと、実はペニスサイズが小さくても女性をイカせやすいという事です。 長くてもエラの張ってないペニスと、長くなくてもカリ高のペニス、つまりエラが張ったペニスでは、明らかに長くなくてもカリ高のペニスのほうが、ズッシリ感があるようにも見えるんです。 女性も、そちらを選ぶはずです。 言い方を変えると、 ペニスサイズがさほど大きくなくてもエラさえ張っていれば多少のハンデはカバー出来るって言う事です! エラの張ったペニスというのは、いかにも男らしくカッコ良いうえ、そのカリ部分をみただけでもイキそうになるっていうくらいの女性だって居ると言います。 つまり、亀頭のエラの張ったペニスというのは、色んな形のペニスの中から選ぶ場合でも、最高級な形をしたペニスという事になるんです。 ペニスが大きいだけで満足されない! 男性器のカリ、ただ 単純に快楽を感じるためにある訳ではないんです。 そこには意外な秘密があったんです。 カリの存在、実は、女性の膣内から、精子を『掻き出す』ためにあるのです!どうです…?ぱっとイメージできにくくないですか?勘の良い方ならもしかしたら気づいたかもしませんが、 『掻き出す』精子は自分のものではなく、【他の男性の精子】なんです!! あのエラが張った形状は、ピストン運動をすることにより、他の精子を膣の外へと掻き出すと言うのです。 女性は必ずしもとある1人の男性と結ばれるために生まれてきているわけではありません。 男性がそうであるように、女性も複数の男とセックスをしていることを前提としています。 そんな中、 自分の精子だけを女性に効果的に受胎させるために男のペニスの形は進化してきたんですね。 カリによって、他の精子を掻き出すことによって、女性の膣の中には自分の精子だけが残されるんです。 もちろん、カリ首とピストン運動とによって、精子が入れ替えられるかどうか、それは科学的な実験で既に証明されています。 男性は 自分のDNAを残すためにこのような進化をしてきたんですね! カリ高ペニスになるにはヒアルロン注射?チントレ?.

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亀頭を大きくする方法!1日5分で極悪ちんこを手に入れる!

カリ 大きくする 方法

そもそもカリは「血液」で高くなる ペニスには「亀頭」「カリ」「サオ」の3つの部位がありますが、これらは全て「海綿体」によって出来ています。 ペニスは海綿体に血液が集まることで勃起する。 つまり 血流を良くして、カリに集まる血液量を増やせばそれだけ膨張率も上がり、誰でもカリ高のペニスになれる、ということ。 「カリってデリケートそうな部分だし、高くするには手術しかないんじゃない?」なんて思われがちですが、カリ高にする方法は非常にシンプルなのです。 血流を良くしてカリ高ペニスを手に入れる方法3選! 先ほどの説明で「ペニスをカリ高にするには、血流を良くすればいい」ことが分かったと思いますが、肝心なのは「どうやってカリの血流を良くするか」ですよね。 ここでは「血流を良くしてペニスをカリ高にする方法3選」をオススメ順に紹介します。 ペニス増大サプリ• ジェルキング(ちんトレ)• PC筋トレーニング どれか1つを実践するだけでもカリ高ペニスになれますが、単体だけではどうしても時間が掛かってしまいます。 余裕があるなら3つの方法をすべて同時に試して、最速でカリ高ペニスを手に入れましょう。 関連記事: 1. ペニス増大サプリ 「カリ高ペニスを追い求める漢は、最後にはここにたどり着く」とまで言われた増大サプリ。 その名前のとおり、ペニス カリ を大きくするのに特化したサプリのことです。 この増大サプリに含まれている無数の有効成分が、カリに対して以下の働きをします。 まとめると「増大サプリを飲めば、めっちゃ血液の量が増えて、タップリとカリに流れ込むようになる」ってことですね。 非常に効き目があるのですが「栄養補助食品」なので即効性がなく、 効果が出るのは早くても3ヶ月後です。 でもその代わり「天然成分」のみが配合されているので、 副作用はありません。 簡単・安全にカリを高くしたいなら、 絶対に外せない増大方法でしょう。 関連記事: 2. ジェルキング(ちんトレ) 「ちんトレ」というちんこを鍛えるためのトレーニングがあります。 効果が出るのに3ヶ月近くかかりますが、 簡単・無料・効果的の三拍子が揃ったちんトレは、すべての男性の強い味方。 そのちんトレの中でも、ジェルキングは「カリを高くするのに特化した」メニューです。 血行を良くするため、温かく濡れたタオルでペニスを包む• ローションなどの潤滑油をペニスに塗る• ペニスを半勃起状態にする• OKサインを作って根本から先端までシゴく 最初は1日5分・200回程度から始める。 ジェルキングはオナニーより刺激が強いので、 フル勃起状態だとペニスが傷付きます。 大事なのは「カリに血液を送り込んでいる」と強くイメージすることです。 イメージをしなければ普通のオナニーと変わらず、きちんとカリに血液が送り込まれないので、注意してください。 関連記事: 3. なのでPC筋を鍛えることで、より多くの血液がカリに集まるようになります。 その結果「 ペニスがカリ高になる」って寸法ですね。 PC筋はぎんぎん君に「これは義務教育の保健体育で教えるべき」と言わしめたほど、男性にとって重要な筋肉です。 カリ高にしたい人は必ず鍛えましょう。 PC筋を鍛えるトレーニングは5つあるので、 簡単な順でまとめてみました。 シッシースクワットまで行くと、もう普通の筋トレよりキツいぐらい。 強度が低いとはいえ、効果は絶大です。 PC筋トレーニングはどれも簡単だが、効果的にやるにはコツがいる! きちんと事前に関連記事でやり方を確認してくれ! 【注意】ペニスをカリ高にする「増大手術」はオススメできない! 「あれ?カリを高くする手術があるって聞いたんだけど、ここでは紹介されてないな?」 ここまで読んだあなたは、ひょっとしたらこう感じたかもしれません。 確かにカリを高くする手術…いわゆる「増大手術」なるものがあります。 ですがぎんぎん君は「増大手術は確実にカリ高になれるけど、 デメリットが大きすぎるからオススメできない」と考えているので、あえて紹介しませんでした。 費用が高い 1回10万円~• 効果の持続が半年間と短いので、維持費が掛かる• ペニスに注射を打つので怪我のリスクがある そもそも最初に書いたように「カリは血液が集まって高くなる」ものなので、血流を良くすれば誰でもカリ高になれます。 わざわざリスクを背負ってまで増大手術を受けるメリットはほぼありません。 「実際にカリ高ペニスを手に入れた」7つの生活習慣! これまで3つの「カリ高ペニスを手に入れる方法」を紹介してきました。 この3つの方法だけでもカリを高くできますが、もっと早くカリ高にしたいなら 生活習慣にも気をつけるべきです。 ここでは「ぎんぎん君が実際にカリ高ペニスを手に入れた」ときの7つの生活習慣を振り返ってみます。 【朝】起きたらすぐに増大サプリを飲む• 【朝】寝起き30分後に有酸素運動をする• 【昼】仕事中にPC筋を鍛える• 【昼】ランチはコンビニ弁当で済ませない• 【夜】浴室でジェルキングする• 【夜】寝る前に水を飲む• 【夜】ゆっくりとリラックスして快眠する ぎんぎん君と同じ生活を3ヶ月も続ければ、女の子をイカせやすくなる「カリ高ペニス」が手に入る可能性があります。 アミノ酸は、身体や筋肉をつくる主成分であり、筋肉中でエネルギーとして使われます。 食前30分か、食後2~3時間または就寝前の空腹時が良いとされています。 引用: 「 アミノ酸は、空腹時にめっちゃ良く吸収される」ということです。 空腹時ならいつでもOKですが、ぎんぎん君的には 寝起きがもっともオススメ。 何故なら「寝起きが1番ルーティーン 習慣 にしやすいから」です。 日中とか夜に飲むと、どうしても忙しさや疲れから飲むことを忘れてしまいます。 ところが寝起きなら枕元に「ペットボトル」と「増大サプリ」を置いておけば、忘れることはまずあり得ません。 「サプリとか、三日坊主になりそうだな…」と心配な人はぜひ寝起きに飲みましょう。 【朝】寝起き30分後に有酸素運動をする 有酸素運動をすると 全身の血流が活性化されます。 効率よくカリに血液を集めるためにも、積極的に有酸素運動をしましょう。 有酸素運動とは「 ゆっくりと時間をかけて身体に負荷をかけていく運動」のこと。 ウォーキング• ジョギング• サイクリング• エアロバイク• 水泳 例を見ても分かるように、 運動不足の人でも何とか頑張れる強度のものばかりです。 ぎんぎん君がオススメする有酸素運動は「 ジョギング」です。 走るだけなので簡単に始められる• 音楽やラジオを聴きながらできる• 道具が不要なのでお金が掛からない そして 時間帯は「朝」がベストでしょう。 というより、朝以外の時間に有酸素運動をやるのって、かなり難しいんですよね。 昼は仕事で時間がないですし、夜は疲れ果てて運動する気力がなくなりますし。 なので朝起きてから30分後にジョギングをする習慣を身に付けましょう。 カリ高ペニスになるため、時間を有効活用するべし! 【昼】ご飯はコンビニ弁当で済ませない 「昼は忙しいし、適当にコンビニでも行くか」 こうやって「昼はコンビニ弁当で済ませる」という人が多いですが、こんな食生活を続けていては、カリ高ペニスは遠のくばかりです。 コンビニ弁当には保存料と着色料がドッサリ。 こんなものを毎日食べていては、 血液がドロドロになってしまいますから。 「でも独身だし、食べる時間もないし…昼はコンビニで済ませるしかないんだよ!」 こんなのっぴきならない事情があるにしても、 最低限「血流を良くする食事法」は守るようにしましょう。 野菜から先に食べる• 野菜は「ネバネバした」ものを食べる• 炭水化物を単品で摂らない 他にも「血流を良くする食事法」はありますが、多すぎても覚えられませんよね。 なのでこの3つを覚えておけばOKです。 実際ぎんぎん君も、この3つの食事法しか守っていませんでした 笑 (前略)その後深夜1~3時に血がつくられます。 ですから夜は11時までに寝るのが理想です。 引用: なので 睡眠の質を上げることが、カリ高ペニスには何よりも大事。 これから紹介する5つの快眠法を実践して、ぜひ睡眠の質を上げていきましょう。 寝る前にスマホやパソコンをイジらない• 寝る3時間前から食事しない• 23時に寝て5時から7時に起きる• 朝起きて朝日を5分浴びる ホントは全部試してほしいのですが、あんまり神経質になってもストレスが溜まって逆効果。 これまで長々と「カリ高ペニスになる方法」を説明してきましたが、とどのつまり「血流を良くすればいい」だけの話だったりします。 なのでカリを高くすることはとっても簡単。 ぜひこの記事を参考にして、女の子をトロけさせるカリ高ペニスを手に入れてください。

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